post

Yoga als eine selbstständige Art zu leben

Yoga ist eine der ältesten Sportarten, die man auf der Welt kennt, und hat besonders in östlichen

Religionen wie Buddhismus und Hinduismus eine zentrale Rolle. Während in Europa erst vor einigen Jahren Yoga als eine Sportart erkannt wurde und mittlerweile unglaublich beliebt ist, ist es in bestimmten asiatischen Ländern fester Bestandteil des Lebens. Nicht nur, weil in vielen Religionen die Meditation und Praktizieren von Yoga erwähnt wird, sondern weil es beruhigt, entspannt und sich nachweislich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Was ist eigentlich das Geheimnis von Yoga?

Yoga als selbstheilende Kraft

Yoga als selbstheilende Kraft - Yoga als eine selbstständige Art zu leben

Für viele ist Yoga Teil eines Lebensstils, da es einem hilft, sich selbst zur Ruhe zu bringen, ohne äußere Einwirkungen und Medikamente. Einzig durch die eigene Kraft der Konzentration, der richtigen Atemtechnik und gewissen Bewegungen können wir etwas für unsere Psyche und unseren Körper tun. Und der Erfolg ist sogar wissenschaftlich und mit zahlreichen Studien belegt.

Der Kerngedanke des Yoga

Der Kerngedanke des Yoga besteht vor allem darin, den Körper und die Seele miteinander zu verbinden. Um dies zu erreichen, bestehen die Übungen aus einer geschickten Kombination verschiedener zentraler Elemente: Meditation, Bewegung, Konzentration und Atemtechniken. Nur die Kombination aus allen vier Bereichen führt schließlich zu einer erfolgreichen Yoga-Stunde. Besonders die richtigen Atemtechniken helfen dabei, zu sich selbst zu finden, mit seinen Gedanken nicht abzuschweifen und die Bewegungen in voller Länge zu genießen und zu fühlen!

Yoga ist für viele entscheidend für den Lebensstil. Durch die geschickten Bewegungen lernt man, sich auch mal auf sich selbst zu konzentrieren und mit sich selbst im Reinen zu sein. Man lernt sich selbst zu schätzen, sich zu motivieren und kann viel besser mit Stresssituationen und Problemen im Alltag umgehen. Man lernt die Selbstliebe zu sich und seinem Körper und geht deutlich gesünder durchs Leben.

post

Die zwei besten Slots für Yoga-Fans

Wenn es eine Sache gibt, die Yoga und Casinos gemeinsam haben, dann ist es die Fähigkeit, Menschen entspannter und glücklicher zu machen. Mittlerweile gibt es zahlreiche einnehmende und moderne Spielautomaten, bei denen sich alles um Yoga dreht. In diesem Beitrag werden zwei Slot-Spiele vorgestellt, die sich kein Yoga-Fan entgehen lassen sollte.

Namaste Slot

Der aufregende Spielautomat Namaste kommt aus dem Hause NeoGames, das unter anderem für Casino-Spiele wie Prince of Hearts, Queen of Diamonds, Instant Keno Multiplier und Love Struck bekannt ist. Das Slot-Spiel Namaste punktet vor allem mit edlen Grafiken, elegantem Design und bietet tolle Gewinnmöglichkeiten.

Spannende Slots, hervorragende Gewinnchancen und ein entspanntes Ambiente finden sich auch im Casino Dragonara, das seit 2013 online ist und zu den erfahrensten Anbietern von Online-Spielen zählt. Bereits seit dem Jahr 1964 operiert das Dragonara landbasiert auf Malta. Das Casino liegt in St. Julian’s, einem der beliebtesten und schönsten Orte, die man auf der kleinen Mittelmeerinsel finden kann. Casino-Enthusiasten können sich hier auch mit klassischen Tischspielen wie Blackjack, Roulette oder Three Card Poker entspannen und köstliche Gerichte genießen.

Wild Mantra

Der Slot Wild Mantra wurde vom bekannten Spieleentwickler Yggdrasil veröffentlicht und verfügt über fünfundzwanzig Gewinnlinien. Der Spielautomat wurde selbstverständlich für alle Endgeräte optimiert und der Mindesteinsatz beträgt lediglich zehn Cent. Auch ästhetisch hat dieses Casino-Spiel einiges zu bieten und beinhaltet spezielle Features wie Freispiele und Wilds. Abenteuerfreudige Yoga-Fans finden, neben dem Spin-Button, sowohl eine Max-Bet- als auch eine Autoplay-Funktion, sodass sie sich während des Spielens gemütlich zurücklehnen und das Spielgeschehen verfolgen können. Wild Mantra ist ein ruhiger und gelassener Spielautomat, der sehr übersichtlich entworfen wurde. Somit eignet er sich hervorragend für Anfänger, die noch nicht viele Erfahrungen mit Spielautomaten haben.